Emmanuelle Schultz
coaching holistique

Trouver sa voie, en équilibre

Quel est l'impact de votre job sur votre vie?

- Stress, pression, épuisement?. - La boule au ventre le matin? - En apnée toute la semaine? - Le burn out qui se rapproche? - La charge mentale qui s'alourdit? - Des tensions avec vos proches?

Vous avez l'impression de ne plus vous reconnaître. Vous ne pouvez plus continuer comme ça mais vous ne savez pas quoi faire, ni comment.

Vous voulez retrouver une vie agréable, équilibrée. Vous êtes prêt.e à agir pour que ça change.

Bienvenue à vous!

Vous avez besoin d'aide parce que vous vous sentez tiraillé.e, entre votre tête qui vous dit "y a rien à faire, les autres y arrivent, c'est un salaire qui rentre, c'est temporaire..." et votre coeur qui dit " tu ne peux pas continuer comme ça".

Pour vous remettre au centre de votre vie et vous faire de la place
Pour regagner votre confiance en vous
Pour débloquer vos freins
Pour retrouver un contexte professionnel serein
Pour retrouver votre bien-être et votre équilibre de vie.

Vous êtes au bon endroit, et pas par hasard.

Je m'appelle Emmanuelle Schultz

Et j'aide les personnes malmenées dans leur existence (job, relations...) à se remettre au centre de leur vie, opérer des changements bénéfiques, et retrouver leur équilibre et leur mieux-être.

Je vous propose une approche holistique, globale, parce que je suis convaincue que notre vie personnelle, nos émotions, notre mode de fonctionnement, notre bien-être physique et mental sont tout aussi importants que nos compétences et notre contexte professionnel.

découvrez mon approche en détail

Pourquoi? quels résultats?

pour sortir d'une situation dans laquelle on se croit coincé.e
prendre conscience de ses atouts et de ses ressources
et les mobiliser pour le meilleur
retrouver confiance et estime de soi
s'affranchir des injonctions d'autrui
s'aligner avec ses valeurs
dépasser ses freins pour agir
renouer avec ses envies et s'enthousiasmer
trouver ses solutions et les réaliser
se remettre au centre de sa vie
se retrouver soi et son équilibre de vie

Une petite histoire ...

La métaphore de la maison

Inspirée par une de mes coachées, à qui je demandais ce qu'elle attendait de moi..

"En fait je suis comme une maison. Mon job, c'est une grande pièce, à l'étage. Et à cet étage, je vois des dégradations. Des fissures. Le papier se décolle, il y a des trous dans le plancher, les vitres sont cassées. J'ai réparé comme j'ai pu, avec du scotch, mais ça ne tient pas. Il fait froid. J'y suis mal, je ne veux plus aller à cet étage et puis, ça a contaminé ma maison, les autres pièces, les autres étages. Le grenier est une passoire. Toute la chaleur, l'énergie s’échappent. Je perds mon énergie... Ça se fissure jusque dans les fondations.... Mon jardin est négligé, les mauvaises herbes poussent comme les pensées négatives, je n'ai plus de temps pour m'en occuper. C'est ma maison, et ma maison a besoin de changements. Ma vie a besoin de changements. C'est une rénovation, des travaux, mais je ne sais pas comment faire, quoi faire. J'ai besoin qu'on m'aide à rénover, à consolider ma maison.

Et vous, elle est comment votre maison?

Si cette histoire vous parle, et que vous aussi, votre "maison" se dégrade, il est temps de prévoir quelques travaux, n'est-ce pas?

Contactez moi, et on en parle

Emmanuelle Schultz coaching holistique